Почему она его не бросает?

5 неочевидных причин «живучести»

нездоровых отношений

 

Он унижает, устраивает сцены ревности, придирается, контролирует круг ее общения, запрещает носить те вещи, которые ей хочется, ходить в те места, которые ей нравятся, встречаться с теми людьми, с которыми ей хорошо, бьет, угрожает отнять детей… Мы наблюдаем со стороны и задаемся вопросом: «Почему она его не бросает?»

С безопасного расстояния, нам ситуация кажется однозначной: «Уходить, и думать тут нечего. А если не уходит, значит, ей нравится быть жертвой. Сама виновата». В этой позиции – и злость на слабость, бесхребетность жертвы, и ярость на безнаказанность агрессора, и раздражение от собственного бессилия. Чего здесь нет, так это понимания, почему же она все-таки его не бросает.

Continue reading «Почему она его не бросает?»

Отдельная комната для ребенка: желательно или необходимо?

Тот, кто хранит теплые воспоминания о нескучной жизни в коммунальных квартирах, где в одной комнате зачастую ютилось несколько поколений: кровать мамы с папой отделялась  шкафом, раскладушка бабушки –  ширмой, а для ребенка было уготовлено скрипучее кресло-кровать,  – тот, руководствуясь принципом «в тесноте, да не в обиде», воспетым во всяких там теремках и прочих «зайкиных избушках», ставит под сомнение необходимость отдельной комнаты для ребенка. Почему бы детке не пожить, например, в одной комнате с бабушкой? Или почему бы не собрать всех детей в одной комнате? На то она и называется «детской», ведь так? А обладателям однокомнатных квартир вообще ничего другого не остается, как делить дефицитное пространство на всех членов семьи, тут хочешь – не хочешь, приходится потесниться.

В Европе, и в частности в Германии, нередко можно встретить другую крайность: ребенок еще не успел родиться, а молодая семья уже в срочном порядке ищет варианты для переезда в квартиру или даже дом побольше, чтобы выделить новорожденному непременно отдельную комнату.

В этой статье я постараюсь ответить на вопросы: так ли необходимо ребенку иметь свою комнату, с какого возраста имеет смысл выделять ребенку квадратные метры, с какого возраста необходимо разделять разнополых детей и каковы на этот счет нормы, предписанные органами опеки в Германии (Jugendamt).

Continue reading «Отдельная комната для ребенка: желательно или необходимо?»

Почему дети в садике ведут себя лучше, чем дома?

 

Очень часто родители жалуются на то, что послушный в садике ребенок, дома превращается в капризного монстра. Как такое возможно? Что мы делаем не так? Расслабьтесь, дорогие родители! С вашим воспитанием такое поведение возможно никак не связано. Continue reading «Почему дети в садике ведут себя лучше, чем дома?»

Развод родителей глазами детей

Трудно представить себе ребенка, который бы радовался разводу родителей, кроме, разумеется, совсем уж печальных случаев. Обычно для детей расставание папы и мамы можно сравнить по масштабу разрушений со стихийным  бедствием: мир, казавшийся стабильным, на глазах ребенка превращается в руины и нет никакой возможности хоть как-то остановить процесс или повлиять на него.

Много статей написано о том, что следует и не следует делать, чтобы помочь ребенку пережить расставание родителей: советы дают психологи и опытные педагоги, в общем, знающие свое дело люди – взрослые. А что думают сами дети о разводе родителей? Что важно им в ситуации, когда два самых близких и любимых человека принимают решение расстаться? Этим вопросом задался датский психолог Мортен Ниссен. Он опросил прошедших через развод родителей детей и составил список их пожеланий или, вернее сказать, обращений к разводящимся родителям. Continue reading «Развод родителей глазами детей»

Разберемся в терминологии – Часть 2. Эрготерапия

 

Для российского пациента эрготерапия – тайна за семью печатями. Что такое физиотерапия, логопедия или, например, лечебная гимнастика, мы все хорошо себе представляем, а вот эрготерапия продолжает оставаться чем-то загадочным и не особо понятно, для каких целей нужным.

Основная цель любой эрготерапии – поддержать пациента в развитии или восстановлении утерянных (например, в результате инсульта или травмы) навыков, необходимых в повседневной жизни. Здесь мы рассмотрим часть эрготерапии, затрагивающую работу с детьми: развитие функциональных навыков, которые значительно облегчают повседневную жизнь ребенка, способствуют быстрой адаптации в садике и школе. В работе с детьми выделают три основных направления эрготерапии: моторно-функциональную, перцептивно-сенсомоторную и психофункциональную терапии. Continue reading «Разберемся в терминологии – Часть 2. Эрготерапия»

Разберемся в терминологии — Часть 1. Психолог, психотерапевт, психиатр

 

Психолог, психотерапевт, психиатр, психоаналитик – для людей, далеких от психологии, часто разница между этими специалистами неочевидна. Давайте раз и навсегда разберемся в этих «психо»: кто есть кто, и как эти специалисты называются на территории Германии, какое образование имеют, какие проблемы могут решить и на что имеют разрешение.

Начнем с психиатра. Итак, психиатр – это человек с медицинским образованием, сначала он изучал общую медицину, Continue reading «Разберемся в терминологии — Часть 1. Психолог, психотерапевт, психиатр»

О силе воли и пастиле

 

Что такое сила воли или самоконтроль? Это наше умение отказываться от приятного и желаемого в пользу не столь приятного, но зато, в долгосрочной перспективе, более полезного занятия. Например, усилием воли мы вместо того, чтобы полежать на диване с книжкой (занятия, несомненно, приятного), выдвигаемся после рабочего дня на пробежку (занятие не всегда приятное, но, несомненно, полезное). Самоконтроль необходим не только для того, чтобы вести здоровый, активный образ жизни, противостоять собственной лени, настойчиво рекомендующей расслабиться и ни в чем себе не отказывать, но и для того, чтобы ставить перед собой цель и, что еще важнее, достигать ее. Самоконтроль помогает нам с успехом выстраивать отношения в семье, в классе, в коллективе. Кроме того, самоконтроль позволяет человеку не впадать в зависимости, избегать опасных компаний и прерывать нездоровые, дисфункциональные отношения.

В 1960 году в Университете Стенфорда был проведен один из самых знаменитых экспериментов на тему самоконтроля и умения откладывать удовольствие, вошедший в историю психологии под названием «эксперимент с пастилой» (the marshmallow test). Изначально исследователи хотели выяснить, в каком возрасте у детей развивается способность к самоконтролю, со скольких лет они способны противостоять соблазну в надежде получить чуть позже нечто очень желаемое. Continue reading «О силе воли и пастиле»

О принцах и принцессах

 

Помните сказку «Принцесса на горошине»? Сюжет, царапающий сознание взрослого человека своей надуманностью и оторванностью от реальности. Ну, где это видано – почувствовать горошину через двадцать тюфяков и двадцать перин? И что за странный человек этот принц, пожелавший взять в жены такую неженку, совершенно неприспособленную к жизни?

Чрезмерную хрупкость и нежность, чувствительность к малейшему дискомфорту, недовольство и жалобы по любому поводу мы привыкли называть капризами. Они раздражают, выводят из себя, вызывают желание закрыть глаза и уши, убежать подальше и никогда больше не общаться с источником нытья. А что, если этот источник – ваш собственный ребенок? Не такая уж и редкая ситуация, если учесть, что примерно 20% детей – высокочувствительные. Continue reading «О принцах и принцессах»

Тест. Высокочувствительный ли у вас ребенок?

Внимательно прочитайте следующие утверждения и выберите те, которые описывают вашего ребенка:

  1. Моего ребенка легко испугать.
  2. У моего ребенка чувствительная кожа: он не выносит «кусачие», колючие и грубые материалы, швы и бирки на одежде доставляют ему дискомфорт.
  3. Мой ребенок не любит сюрпризов и неожиданностей. Continue reading «Тест. Высокочувствительный ли у вас ребенок?»

Благие намерения и мотивация

 

Вот и наступил Новый год, список целей и желаний составлен: больше времени уделять семье и спорту, исключить сладкое и мучное из рациона, раньше ложиться, спать не менее 9 часов в сутки, начать изучать английский, подтянуть с ребенком математику…

Одна проблема – как заставить себя все это выполнять и не забросить полезные начинания уже к концу января? Кажется, что вот раз видишь цель, ясно представляешь свою подтянутую фигуру, свое свободное щебетание на иностранном языке, отличный аттестат ребенка, то заставить себя поднапрячься уже не составит труда, ведь результат усилий в твоих фантазиях такой близкий, желанный, почти осязаемый. Надо просто чаще о нем думать, мыслить позитивно, а еще лучше – мотивационные картинки найти, напоминалки повсюду развесить, приложения на телефон установить. Почему же всё это не работает? Так и кочуют наши благие намерения из одного годового списка в другой… Continue reading «Благие намерения и мотивация»