Тест. Высокочувствительный ли у вас ребенок?

Тест. Высокочувствительный ли у вас ребенок?

Внимательно прочитайте следующие утверждения и выберите те, которые описывают вашего ребенка: Моего ребенка легко испугать. У моего ребенка чувствительная кожа: он не выносит «кусачие», колючие и грубые материалы, швы и бирки на одежде доставляют ему дискомфорт. Мой ребенок не любит сюрпризов и неожиданностей.

Благие намерения и мотивация

Благие намерения и мотивация

  Вот и наступил Новый год, список целей и желаний составлен: больше времени уделять семье и спорту, исключить сладкое и мучное из рациона, раньше ложиться, спать не менее 9 часов в сутки, начать изучать английский, подтянуть с ребенком математику… Одна проблема – как заставить себя все это выполнять и не забросить полезные начинания уже к …

7 причин синдрома выгорания

7 причин синдрома выгорания

  Итак, к вопросу, что делать, если вы подозреваете у ребенка синдром выгорания. Для начала стоит проанализировать причины длительного стресса. В предыдущем посте мы рассмотрели возникновение синдрома на примере напряжения, связанного с успеваемостью в школе (то, что в немецком языке называется Leistungsdruck – напряжение, связанное с достижением высоких результатов). Это, наверное, самая очевидная, понятная и обсуждаемая …

Бунт на корабле

Бунт на корабле

  Ответом детей (да и взрослых тоже) на повышенный контроль, стресс, ограничение свободы является бунт. И это касается не только подросткового возраста. Любое живое существо, попадая в ситуацию неприятную, тяготящую, давящую и ограничивающую, другими словами, явно стрессовую, уходит в оборону. Это в нашей животной природе – защищать свои границы, спасать себя, – инстинкт самосохранения. Такая …

Burnout (синдром выгорания)

Burnout (синдром выгорания)

  Если еще пару лет назад burnout (синдром выгорания) считался болезнью взрослых, работающих, людей, то сейчас все чаще говорят о выгорании детей. Как и синдром выгорания взрослых, детский burnout можно условно разделить на три стадии. Первая стадия характеризуется сменой периодов высокой продуктивности и состояния крайней степени утомления, изнуренности.