Бунт на корабле

 

Ответом детей (да и взрослых тоже) на повышенный контроль, стресс, ограничение свободы является бунт. И это касается не только подросткового возраста. Любое живое существо, попадая в ситуацию неприятную, тяготящую, давящую и ограничивающую, другими словами, явно стрессовую, уходит в оборону. Это в нашей животной природе – защищать свои границы, спасать себя, – инстинкт самосохранения.

Такая реакция обусловлена биологически. Встречая в дремучих лесах дикого зверя, древний человек выбирал одно из двух: бороться (fight) или уносить ноги (flight). И в том, и в другом случае умный организм человеку помогал, как мог: симпатическая нервная система включала нужный режим, притупляя страх и боль в случае выбора варианта «схватка» и придавая сил и ускорения в случае выбора варианта «бегство». В принципе и ту, и другую реакцию объединяет то, что человек мало задумывается о последствиях и переходит в режим «здесь и сейчас», потому что если бы он стоял и раздумывал, его б давно уже съели. Continue reading «Бунт на корабле»

Burnout (синдром выгорания)

 

Если еще пару лет назад burnout (синдром выгорания) считался болезнью взрослых, работающих, людей, то сейчас все чаще говорят о выгорании детей. Как и синдром выгорания взрослых, детский burnout можно условно разделить на три стадии.

Первая стадия характеризуется сменой периодов высокой продуктивности и состояния крайней степени утомления, изнуренности. Continue reading «Burnout (синдром выгорания)»